推拿提高代謝效率可減重改善高血壓相關風險因素，針灸改善頭頸經絡阻滯能緩解頭脹耳鳴降低血壓波動程度，中醫強調適度運動可促進氣血循環維持血管彈性降低風險，中藥補腎固本方能改善腎虛導致血壓失衡提升全身耐力，推拿放鬆頸肩壓力可改善血流阻塞降低高血壓狀況之惡化風險，中醫辨證高血壓多屬肝火旺盛宜清肝瀉火以舒緩血壓上升問題，推拿改善背部氣血可降低緊張焦慮並促進心腦循環減輕高血壓，中藥補氣活血方能改善循環功能避免血管緊張使血壓提升。
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