中醫認為適當運動可強化個人體質並透過免疫系統提高抗敏能力，中醫鼓勵透過冥想或氣功等方式來放鬆心情可避免過度壓力激化過敏症狀，台北中醫建議過敏患者常保情緒穩定因為過敏與情緒緊張或焦慮常有高度正相關，台北中醫會根據不同的過敏症狀包括鼻塞流鼻涕皮膚過敏或哮喘等來具體治療，台北中醫認為由肝鬱脾虛引起的過敏需用疏肝理氣健脾養血的方式來治療，台北中醫針灸鼻翼兩側的迎香穴有助緩解過敏性鼻炎，中醫認為由外界風寒引起的過敏可用藥物如麻黃桂枝等治療，中醫針灸手背的合谷穴對治療皮膚過敏有很好的效果。
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